考えを変える「置き換えの法則」

令和7年（2025年）4月11日（金）　晴れ　追記

物事、劇的に変わることはそうそうありません。

特に日本は2600年の歩みがあり、簡単に変えることが難しい国です。

ダイエットもすぐ成果は出ません。少しずつ脂肪が減っていきます。
急激にやるとおかしくなる。

政治も中々変わりませんが匍匐前進で少しずつ変えていっている議員はいます。
実際変わってきています。石破総理は底だと思います。

自分自身も中なかなか変わりません。
変えるなら徐々に変えるしかありません。
これも急に変えてもおかしなことになりしんどい。
一瞬変わった気がしますが転んで起きたら元に戻っていることもしばしばあります。

本質はなかなか変わりません（すけべとか）。
でも変わっている部分もあります。（10年前と付き合っている人が違う）
全ては変わらないが変わる部分はあります。

まあ、何にしろ良いイメージを持つのはいいですね。

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2018年1月17日　執筆阪神淡路大震災の日

良いイメージになるには頭の中が入れ替わるまでイメージする

イメージトレーニングに否定的な人は

イメージトレーニングでポジティブで幸せでワクワクした未来を
イメージしたって何も変わらない！

と言います。

この場合・・
すでに「変わらない」「できない」とイメージしてしまっているんですが、
それは置いておいて、

イメージしたら一瞬で変わると思ってしまっているのかもしれません。
もちろん、強烈なイメージを持って一瞬で変わっているかもしれませんが、
目に見えるのは少し先です。
少しずつ変わってはいるんです。

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水でいっぱいのバケツにコップの砂を入れると、
その砂の分量だけ水があふれる。
もっと砂を入れると、さらに水があふれる。
バケツが砂でいっぱいになった時、
水は残っていない。
中身はすべて砂に置き換わってしまったからだ。
（ブレインプログラムより）
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