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デビューカフェブログ

イメージトレーニング

イメトレとは何か?

イメージを通して最高の自分を手に入れる イメージトレーニングって何なのか? そんな疑問ってあると思うんです。 自分がイメージトレーニングの講座を主催していると いつのまにか普段の言葉のように感じてしまっていますが、そうじ …

最高の自分

イメトレ澤田真由美先生と打ち合わせ

澤田真由美先生のイメージトレーニング講座が受けられるのはスタート・ライクスの講座だけ! 9/23(日)開催の イメージトレーニング1day講座の打ち合わせをしました。 https://startlikes.com/ima …

イメトレ澤田真由美先生

思い込みの催眠から抜け出す魔法の言葉を唱えてみよう

思い込みから抜け出す2つの言葉 思い込みがあると適切な判断ができません。 特に習慣化している、慣れていることって思い込みが強くなります。 以前、車のエンジンが掛からなくなり、何をやってもウンともスンとも言わない。 お手上 …

思い込みをなくす魔法の言葉

目が覚めたら不安に襲われる

潜在的不安が襲ってくる 目が覚めると何とも言えない不安に襲われたことはないでしょうか。 仕事やお金、人間関係の不安、心配。 あまり考えないようにしていたことが急に不安で心配になって 津波のように襲ってきます。 いくら、う …

寝起きに不安に襲われる

本番前に本番を何度も出来るイメージトレーニング

普段から無意識にやっている頭の中でのリハーサルを意識する 我々はイメージトレーニングを普段から無意識にやっています。 プレゼンする時、本番をイメージして頭の中でリハーサルしているはずです。 いきなり、「今からあなたをプレ …

イメージリハーサル
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