イライラ

イライラするのは今の自分に満足していないから

何かイライラしてしまうことがあります。

イライラの原因は自分にあります。

仕事がうまくいっていない。
腹立つこと言われた。
お金の心配がある。

そんな背景があります。

そうなってしまう自分にイライラしているんですが、
大人なんで押さえつけます。
表面的には大らかに見せようとします。

しかし、些細なことでイライラが爆発して
声を荒げて怒ってしまうこともあります。

八つ当たりとわかっていても
感情をコントロールできません。
ああ、メンタル弱い。そう思ってしまいます。

反省と自己嫌悪に陥ってしまいます。

けど、これって
人に当たってはだめだけれど、
自分の現状にイライラするのはある意味、
今の自分に満足していないということ。

それは成長しようとしている。
もがいている。

そこはそれでいいんです。

感情をコントロールできない、
八つ当たりしてしまった。

ダメだけど、気が付いていて
反省できれば、それはそれでいいんです。

後で謝りましょう。

逆に今、自分に満足している。
俺ってイケてると慢心している状態だと
ちょっと危険かもしれません。

人間、満足しちゃうと止まっちゃうところがあります。

人生は永遠の未完の作品です。
作品って一度完成するとそこからどんどん古くなりますが、
常に未完であれば、ずっと最新です。

イライラはあまりいいとは思いませんが、
常に自分に不満を抱くのは悪くないと思います。

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