ゆっくり・小休止・アクティブライフ

知り合いが活動的で輝いている。

いいなあ。と思う一方

自分は・・全然だめだ。

なんとかしないと・・

焦る焦る

そんなことが続くとしんどいです。

そんな時「ゆっくり、ゆっくり」と

心の中でつぶやくと楽になります。

書籍などでは秒単位で頑張って

成功した！話がよくあります。

もちろんアクティブに頑張れるなら

寝る間も惜しんでがんばるのは

いいと思います。

けど、がんばれない時ありますよね。

ゆっくり行きましょう

彼らはそう遠くにはいきません。

高速道路でスピード出し過ぎていませんか？

ゆっくり走ってみると風景がよく見えます。

信号待ちにイライラしません。

気持ちが大らかになります。

けれど、中々この忙しない世の中

「ゆっくり」とはいけないところもあります。

ただ、「ゆっくり」するためにはどうするのか？

それを考えてみて欲しいと思います。

朝ゆっくりするには早く起きることです。

「ゆっくり」するにも努力がいります。

でも、準備していれば「ゆっくり」出来るのです。

ぜひ、すこし「ゆっくり」過ごしてみてください。

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